+48 511-288-760 formanalato@wp.pl

Treningi personalne Sosnowiec

Nazywam się Patryk Jastrzębski i jestem certyfikatowym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz zawodowym masażystą.
Posiadam własne studio treningowe w Sosnowcu, w którym prowadzę indywidualne treningi lub treningi personalne w parach.
Pomagam swoim podopiecznym osiągać ich cele treningowe.
Dodatkowo wzmacniam efekty treningów, dzięki wykonywaniu masażów oraz układaniu diet i planów treningowych.

O mnie

Cześć, nazywam się Patryk Jastrzębski i pomogę Ci osiągnąć Twoje cele!

Trening i zdrowia dieta, była moją pasją oraz hobby odkąd pamiętam. W 2018 roku zdałem egzamin na trenera personalnego i postanowiłem, że dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu chce pomagać innym spełniać ich marzenia.

Chcesz zbudować zdrową sylwetkę?
Chcesz zgubić zbędne kilogramy?
Chcesz zwiększyć swoją siłę?
Trafiłeś idealnie!

Mój najmłodszy podopieczny ma 8 lat, a najstarszy 56 lat! 

Zobacz co mogę dla Ciebie zrobić

Lat doświadczenia

Treningów miesięcznie

Zadowolonych podopiecznych

%

Profesjonalizmu

Moja oferta

Treningi personalne

Zajęcia odbywają się na prywatnej kameralnej sali w Sosnowcu lub na siłowni w Sosnowcu i Katowicach.

Zobacz

Plany żywieniowe

Dieta to 80% sukcesu. Wykorzystam swoją wiedzę i doświadczenie, aby przygotować dietę dla Ciebie!

Zobacz

Plany treningowe

Ćwiczenia bez planu tylko męczą, dzięki dobrem planowi treningowemu, świadomie osiągasz zamierzone cele.

Zobacz

Masaże klasyczne

Szeroki wybór masaży, z dojazdem do domu lub w prywatnej sali w Sosnowcu.

Zobacz

Masaże sportowe

Masaże sportowe, dzięki którym przyśpieszysz regeneracje i wzmocnisz mięśnie.

Zobacz

Metamorfozy

Co mówią podopieczni

W Patryku cenie sobie pełen profesjonalizm oraz zaangażowanie. Podczas treningów jest w 100% skupiony na technice i bezpieczeństwie. Jeżeli chcesz zmienić swoje ciało, to Patryk z pewnością Ci w tym pomoże!
Krzysiek

Mam ogromne problemy nie tylko z nadwagą, ale również z odpowiednią motywacją. Patryk nie pozwala mi się poddać, dzięki niemu i jego treningom codziennie walczę o siebie, zgubiłam już 6 kilogramów!
Dorota

Kiedy wybrałem się na pierwszy trening do Patryka, nie sądziłem, że pokocham sport. Patryk pomógł mi przełamać moje osobiste ograniczenia i sprawił, że wizyta na siłowni to moja ulubiona część dnia.
Michał